teacup. [ 掲示板 ] [ 掲示板作成 ] [ 有料掲示板 ] [ ブログ ]

 投稿者
  題名
  内容 入力補助画像・ファイル<IMG> youtubeの<IFRAME>タグが利用可能です。(詳細)
    
 URL
[ ケータイで使う ] [ BBSティッカー ] [ 書込み通知 ] [ 検索 ]

スレッド一覧

  1. 偽物中国(0)
スレッド一覧(全1)  他のスレッドを探す 

*掲示板をお持ちでない方へ、まずは掲示板を作成しましょう。無料掲示板作成


なんだかなあ(>д<*)

 投稿者:さかきんぐ  投稿日:2018年 7月19日(木)05時40分3秒
返信・引用 編集済
  おはようございます♪

勢いよく16日は長居公園まで行けましたが、その後は何かとバタバタしており

バランスシューズでの散歩がメイン練習状態です。

ちゃおの病院通いもありますが、わたし自身も今現在の主治医と話が上手く噛み合わなく

今まで、なんで患者であるわたしがこんなに気を使っていたんだろう?と…

何度も、アドバイスを頂き助け船を出してくれていた方に対しても耳貸さず状態でしたが

こんなことの繰り返しでは
また、こころが病んでしまうわ。と、転院を決意。

その為の準備などもあり、それが落ち着くまで今、しばらく練習休憩状態であります。

台風
何も被害がなければ…と、願っていましまが

あちらこちらで
とても大変な被害にびっくりしています。

亡くなられた方も多く
また、この暑さの中での避難所生活は過酷。地獄とも思える状況でしょう。

わたしも、広島や四国には友達や知り合いが、たくさんいますので

本来なら、赤十字等を通し寄付や物資提供が公平な行いなんだとは思いつつ、友人、知り合い等に必要な物を訪ね個人的にお見舞いさせて頂きました。

普及には、まだまだ時間はかかるでしょうが

どうにか頑張って乗り越えて頂きたいですね。

自衛隊に…と、考えたことあるわたしですし、元気と体力はまだ残っているので

自分自身の問題解決後
普及作業ボランティアに例え1日や数時間でも、お邪魔やにならないようなら問い合わせて行ってきたいと思います。

四国の友人とは、弟のような存在で二年前に結婚し、昨年早産の危険や生まれてからもすぐに一週間も保育器の中にいないて命の危険にあい生まれてきました。

まだ、大丈夫だとは言ってますが
元々四国高松は断水にもなりやすい町。

避難所生活を余儀なくされるようであれば、我が家に迎える準備も始めているところです。

皆さま
これからまだまだ暑さは、厳しくなると思われます。

近畿地方も、いつ何が起こるかはわなりません。

毎日の健康と備えで
日々過ごしてください。

8月のナイトラン
どうにか、元気に参加できるよう
心身ともに早く今、抱えている問題解決を目指します。
 
 

チャリティー試合

 投稿者:ZIN  投稿日:2018年 7月16日(月)20時19分30秒
返信・引用
  今度の試合(滋賀マスターズ選手権(甲賀))は、チャリティー試合にします。今回の西日本豪雨、私の住む大阪は、大きな被害は、なかったけど、私の母の故郷、愛媛県大洲市は、大きな被害を受けました。我が身内でも従兄弟の息子二人家族が被災して、今避難生活送っております。個人的には、それなりの援助しましたが、私が幼い時からお世話になった大洲市、その大洲市を助ける(オーバーかな?)ために微力ながら、私の一投で記録によって寄付金を決め寄付します。わたしには、このくらいしかできないけど、その二人は、幼い頃から応援してくれました。それなら、今の俺の両腕で今の私の気持ち、大洲市に届けます。  

長居公園のあべべッ!!!

 投稿者:さかきんぐ  投稿日:2018年 7月16日(月)17時55分8秒
返信・引用
  24時間マラソンッ(○_○)!!
舞洲でッ!!!

お疲れさまでした。
こんなにも暑い時に
そんなスゴいこと大阪で行われているのですねッ!?

ロードアスリートの30周年かあ…

それは
とても、言い考えだッ!!!と、思います。

わたしは…とても…ですが。

今日は
普段よりかなり早く目覚めたので
ラジオ体操からではなく

かるーく長居公園一週したあと、元気にラジオ体操参加して

淡輪に来ました。
今、帰りの電車の中です。

この夏は
全く、日向ぼっこをしなくなった
ちゃおが、とても楽しんでいたので

わたしの喜びも倍増に。

朝の、長居公園では
話しに聞いていた

裸足で走っている人がいる。

わたしは、ずっと
あべべあべべ…と。

練習再開の日に出会え
今日は良いことばかりの1日でした。

舞洲の24時間マラソンのことを知れたことも…
 

舞洲の24時間リレーマラソンに参加

 投稿者:かわらさん  投稿日:2018年 7月16日(月)01時45分37秒
返信・引用
  7月14日から15日にかけて舞洲24時間リレーマラソンに参加してきました。
気温が高くて暑さに負けそうな24時間を経験しました。
結果は、210周くらいの294キロを15人で走りました。
ロードアスリートも過去に参加したこともあります。
30周年の記念に走るのもいいかも!
体じゅうが日焼けして痛い現状です投稿しました。
 

明日は海の日ッ!!!

 投稿者:さかきんぐ  投稿日:2018年 7月15日(日)23時12分28秒
返信・引用
  明日の朝は宣言通り
6時半長居公園ラジオ体操から(*´▽`)

そして
友人と9時半に
南海本線堺駅で待ち合わせ。

ちゃおも一緒に淡輪行ってきます♪

楽しい1日を過ごします(’-’*)♪
 

昨日は暑かった~!

 投稿者:くぼちゃん  投稿日:2018年 7月15日(日)22時40分2秒
返信・引用
  昨日の例会お疲れさまでした。参加者は6名で、私のガーミンでは気温35度!5時だとまだ日差しも強く、それぞれ自分の体調と相談して練習されていました。
私は体調がイマイチだったのでゆっくりジョグを2周で切り上げ、その後は荷物番でした…。
4人で食べたアイス…美味しかったです(^^)

明日はトレランに出かけます。善峯寺~大原野森林公園~ポンポン山~摂津峡~美人の湯(温泉)!
距離は約18㎞。スタートとゴールが違うので荷物背負って3時間半~4時間かけて歩いたり走ったりします。
初めての場所なんで楽しみです(^^)


 

東京からの来客

 投稿者:さかきんぐ  投稿日:2018年 7月14日(土)01時09分46秒
返信・引用
  PM11時に出発。と、言っていたのに、連絡が取れず…

まあ、毎度イライラさせられる友人。
車走らせて来るので心配していますが、こんな爆発的なイライラには、女神散(にゅんにんさん)

アッ!と、いう間にイライラ吹き飛びます(*´▽`)

基本わたしは、イライラより不安が多いんですが…

先程の投稿に
間接を柔らかく。と書き込みましたが、肩甲骨も大切ですね。

とにかく、大きく動く肩甲骨回しも
やっていまーすv( ̄ー ̄)v

先日載っけた写真にある
青いポール。肩甲骨トレーニング用ではす。

普段から
腕など振り回してますが…
 

なかなかいいッ!!!

 投稿者:さかきんぐ  投稿日:2018年 7月14日(土)00時55分50秒
返信・引用
  バランストレーニングの履き物なかなか良いですッ!!!

散歩も楽しく足首にもよろしい\(^-^)/

わたしも、股関節を柔らかく。を心がけています。

めまいや耳鳴りにも悩まされたわたし。
気圧、天候に振り回されていました。

漢方薬は長期服用でないと効果なし。と、思っていましたが

女子の年齢的な悩みから
漢方薬をいろいろ試し、今ではその日の気分、体調にあわせてチョイス。

漢方薬も薬ですから
合う合わないもありますし、副作用もあります。

五苓散(ごれいさん)など試してみては、いかがでしょうか?

先ずは、病院で相談してみてから。

わたしまた別に特異体質で
8月原爆投下記念日から、終戦記念日まで

身体が焼けたようになり、高熱が出ます(>д<*)

結構こういう方多いらしいですが…

8月のナイトランは、18日。

今の段階では参加ビミョーです。

すいません_(._.)_
 

私も例会は欠席です

 投稿者:ひろ009  投稿日:2018年 7月13日(金)20時37分14秒
返信・引用
  猛暑続きですね。7月14日(土)のナイトランは、夕方以降に新大阪でのイベント参加のため不参加です。皆さん、熱中症に気を付けながら軽やかに?走ってください。

私は肩甲骨・股関節まわりの動作改善や身のこなし改善、歩行再建は順調ですが、5ケ月ぶりにまた大きな目まい&数秒間の意識消失?があったため(色んな検査を受けても未だに「目まい」の原因は特定できず(涙))、ランは少しお休み中(汗)。
ただ、元気は元気なので、近場を歩き回ったりサッカーW杯を存分に楽しんだりしています。
 

例会は欠席です。

 投稿者:藤田  投稿日:2018年 7月13日(金)12時50分44秒
返信・引用
  日曜日以外の夕方からの参加は難しいです。
すいません””
 

レンタル掲示板
/202