マスターズ　スローワーの掲示板

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大会記録

投稿者：スティッチ投稿日：2011年11月 5日(土)14時13分51秒

山梨マスターズと長野マスターズのM３５歳の男子円盤投げの大会記録はいくつでしょうか？わかりましたらご回答よろしくお願いします。

(無題)

投稿者：スティッチ投稿日：2011年 8月28日(日)21時10分54秒

東海マスターズの３５歳の部の男子円盤投げの大会記録はいくつでしょうか？

全日本競技日程

投稿者：和歌山のお姉さんW45 投稿日：2011年 8月 7日(日)13時07分55秒

ごぶさたしております。８月２６日からの全日本選手権のタイムテーブルがアップされていますね。 W４５の女子ハンマー投げは２６日（金）の午後２：３０からでした。暑そうです…。和歌山大会にご参加の皆様、今年は去年に比べると気温低めですが、そろそろ熱帯夜と真夏日が続くようになりました。大会期間中、熱中症にはくれぐれも気をつけて下さい。万全の体調で投げられますように。それでは、お気をつけてど田舎までお越し下さいませ。紀三井寺競技場でお待ちしています！

(無題)

投稿者：千葉の東海林Ｍ４５投稿日：2011年 3月30日(水)12時49分33秒

今朝の新聞で知りましたが、岩手県の下河原さんが今回の震災で犠牲になられたようです。ご冥福をお祈りいたします。

2011関東地区日程

投稿者：Ｍ４５クラタ投稿日：2011年 2月16日(水)22時04分21秒

石岡の全日本投てき大会が７月３１日になりました。

http://www6.ocn.ne.jp/~tomaster/document/KantouMschedule.pdf

スポレクマスターズの大会記録

投稿者：ひろしM65 投稿日：2010年11月27日(土)07時12分30秒

少なくとも初めて参加した２０年前から、ここ３年前までのプログラムに大会記録は掲載されていませんでした。今後、スポレクの方針が変われば、大会記録が掲載されるかもしれませんが・・・・？種目数も少なくハンマー投げもありません。試技数も３回であり記録を狙う大会ではありません。

http://blogs.yahoo.co.jp/yamada_futami

(無題)

投稿者：スティッチ投稿日：2010年11月24日(水)20時59分45秒

スポレクマスターズの大会は大会記録があるんでしょうか？？

重量投げの飛距離

投稿者：ひろしM65 投稿日：2010年11月 2日(火)09時54分11秒

欧米の力のある選手は、重量投げはもっと飛ぶ選手もいますが、日本人では一般用のハンマーを４０ｍ投げる選手は、重量投げは１１～１２ｍ投げられます。ある程度ハンマー投げに比例しますので、１５ｍ投げるにハンマーを５０ｍ以上投げられることが必要でしょう。

http://blogs.yahoo.co.jp/yamada_futami

重量投げ

投稿者：スティッチ投稿日：2010年11月 1日(月)21時43分52秒

ひろしさん､愛知陸協審判さん、ありがおうございました。参考までに・・・一般用のハンマーを４０ｍ投げる選手は１５、８８の重量投げは何ｍ飛びますか？１５ｍくらい飛ぶのでしょうか？ある程度ハンマー投げに比例するのでしょうか？

参考まで

投稿者：愛知陸協審判員投稿日：2010年10月31日(日)22時42分9秒

以下のURLにも各種重量投げの器具や投擲器具が載っています。ただしこのサイトでまだ買い物をしたことがないので、日本へ発送ができるのか。送料がどのくらいかかるのかはわかりません。 http://www.everythingtrackandfield.com/SearchResult.aspx_Q_CategoryID_E_309

重量投げ

投稿者：ひろしM65 投稿日：2010年10月30日(土)22時29分13秒

３５ポンドのスローイングウエイトは、JSA POLANIK SteelThrowing Weights の2005年のカタログでは、US$152 になっています。送料は5kgのハンマーでUS$88でしたので、これより高くなると思います。合計US$300となっても、最近は円高なので送料を含めても、個人で輸入する方が日本の製品より安くなるでしょう。練習用にケトルベルを使用しても良いですが、ヘッドの取り付け部が一体構造のため、投げる時の感覚が異なることと、長さが短いため飛距離は少なくなります。代用品として中古のタイヤチェーンを改造して、9kgのものを自作して投げていますが、15.8kgまで重くすると大きくかさばるので、扱いにくいと思われます。

http://blogs.yahoo.co.jp/yamada_futami

重量投げについて

投稿者：スティッチ投稿日：2010年10月30日(土)17時00分7秒

重量投げ、について教えてください。物を調べたところ、4万円ほどの商品のようです。さすがにここまで出して・・・と言う感じなのですが、競技自体には興味があり出場してみたいです。練習するのに、ケトルベルの１６キロを投げても練習になりますでしょうか？重量投げのものと同じくらい飛ぶものでしょうか？？その他、代用品、お勧めの自作品がありましたら教えていただけますでしょうか？よろしくお願いします。

(無題)

投稿者：スティッチ投稿日：2010年10月27日(水)15時42分14秒

ひろしさん、ありがとうございました。かなりの高記録にビックリしました～

静岡マスターズの大会記録

投稿者：ひろしM65 投稿日：2010年10月23日(土)16時45分4秒

編集済

静岡マスターズのＭ３５クラスの大会記録は、６０ｍ：７秒７８砲丸投げ：１２ｍ４７円盤投げ：３８ｍ５７槍投げ：６０ｍ７２となっています。（第２６回静岡マスターズ選手権大会１０月３日のプログラムより）

http://blogs.yahoo.co.jp/yamada_futami

静岡マスターズ陸上

投稿者：スティッチ投稿日：2010年10月16日(土)20時16分4秒

静岡県で秋に行われているマスターズ陸上の大会記録のわかる方、教えていただけますか？Ｍ３５クラスの６０ｍ、砲丸投げ､円盤投げ、やり投げの大会記録が知りたいです。よろしくお願いします。

なかなか・・

投稿者：Ｍ４５ハシザワ投稿日：2010年 9月26日(日)21時16分52秒

５種目のレベル上げは大変ですね。一から身体を作り直すために只今減量中です。少し腰痛・・。仕事の都合で出場出来る大会が限られるのがつらいです。

全日本M選手権東京大会の投擲

投稿者：ひろしM65 投稿日：2010年 9月12日(日)20時55分2秒

　タイムテーブルが発表になり、種目別の年齢区分と競技者数が掲載されていますが、マスターズでは各年齢クラス毎に競います。しかし年齢クラスの競技者が少ない場合は、２クラス以上をまとめて競技することが通例でして、例えば参加者の多い男子のＭ６５＋Ｍ７０歳クラスを１組にまとめることによって、種目によっては２２名～４１名を１組で実施することになっています。具体的には、Ｍ６５、Ｍ７０歳クラスでは、砲丸投：１４＋１８＝３２名、円盤投：１８+２３＝４１名、ハンマー投：９+１３＝２２名、槍投：１５＋１５＝３０名この結果、試技間の待ち時間が長くなり、この間にタータンのゴムマットに設置したテントのベンチで座っていたり、炎天下で体を動かしていたりしますが、競技時間が１時間～２時間にも及ぶため、中高年の選手にとっては負担が大きく疲労しやすいのです。特に今回のマスターズ陸上では、年代毎の日程を１日にまとめていますので、１日に２種目～３種目に出場の選手にとっては更に負担が増えます。大会は９月１７日から始まりますが、残暑で熱中症にならないようにしたいです。ちなみに、今年のインカレが今日まで同じ国立競技場で行なわれましたが、若い学生でも炎天下で１種目２０名を超えると集中力が続かないと聞いています。要望：各フィールド種目共に、「１組２０名以下の編成」にして頂くようにお願いします。これが出来ないからといって、試技数を減らすことだけはやらないで下さい。

http://blogs.yahoo.co.jp/yamada_futami

(無題)

投稿者：ちかん情報

投稿日：2010年 8月22日(日)17時59分6秒

☆連続♀チカン犯人出没中松戸・栄町１丁目北側／ベルクス北松戸店周辺で３年前から男性狙いの連続女チカン犯人が出没しています。犯人は７０歳前後の老婆という事ですが、男子が排便など恥ずかしい場面を見られてしまったり、男子児童が悪戯されたという噂が絶えません。夏はチカンの季節ですが、最近は男子が被害に遭う事も多いので気をつけましょう。

全日本大会

投稿者：愛知陸協審判員投稿日：2010年 5月 3日(月)22時59分2秒

東京マスターズに、正式の要綱が掲載されていません。事情をお知りの方は教えてください。

重量五種計算機

投稿者：Ｍ４５クラタ投稿日：2010年 4月25日(日)09時17分51秒

編集済

裏神奈川マスターズサイトで作成してもらいました。

http://urakana.6.ql.bz/combine-mw5.php

全日本Ｍ選手権東京大会

投稿者：Ｍ４５クラタ投稿日：2010年 3月17日(水)12時32分46秒

早くもエントリーブックが発表になってます。今回は重量投げが無いのが残念です。

http://t-mastertf.com/youkou/H22/31th_allj_masters.pdf

世界マスターズでハンマー投げ銀メダル

投稿者：ひろしM65 投稿日：2009年 8月12日(水)13時03分13秒

日本の竹内亮選手Ｍ３５は、８月２日フィンランドのラハティで行われた第１８回世界マスターズのハンマー投げで５４ｍ０３を投げ、銀メダルを獲得しました。おめでとうございます。写真は竹内選手とオランダの女子投擲選手で、彼女が着ているのは、室伏広治選手のハンマー投げの画像をプリントしたＴシャツです。このオランダでも人気の室伏選手のＴシャツは、マスターズのオランダチームが揃えたもので、竹内選手も彼女からプレゼントされました。世界マスターズで日本の投擲選手がメダルをゲットすることは、非常に難しいとされていますが、特にこの３５歳クラスは選手層が薄く穴場ですので、日本の現役選手が世界で活躍できるチャンスです。マスターズは高齢者のだけのスポーツではありません。竹内選手のように若くてイケメンの選手がもっとメディアに登場し、人気のＴシャツに載ることを期待しています。

http://blogs.yahoo.co.jp/yamada_futami

世界マスターズ

投稿者：Ｍ４５クラタ投稿日：2009年 8月 8日(土)09時32分16秒

編集済

地元スカンジナビアを始め、欧州勢強すぎです。

http://live.time4results.com/yu/2009/wma2009/textfiles/

投擲と走り幅跳びの技術習得DVD

投稿者：千葉

投稿日：2009年 7月 7日(火)15時39分23秒

新品の技術指導DVDを定価の半額でお譲りします。ご希望の方はメール連絡お願い致します。 ■ 実戦！砲丸投げのすべて■DVD技術マニュアル 4,200 円 ■ 実戦で活きる！やり投げのすべて■DVD技術マニュアル 4,200 円 ■ 一歩先を目指す！実践的走幅跳指導法 ■DVD技術マニュアル 4200円全て送料込みでお譲りします。

http://www.japanlaim.co.jp/shop/A357/Pcv6lq6Qe/syolist/21

千葉大会のタイムテーブル

投稿者：おにいさんM50 投稿日：2009年 4月10日(金)23時00分15秒

円盤投げ３０～６０が１１時２０分。砲丸投げ３５～６０が１０時００分。ハンマー投げが全クラス１２時５０分。重量投げ全部が１５時００分。です。あと必要な種別と種目を教えていただけたらご連絡します。

重量５種小田原大会

投稿者：ひろしM65 投稿日：2009年 4月 6日(月)11時29分43秒

編集済

桜満開の小田原競技場で投てき仲間が集まり、重量５種競技会が行われました。今回のヒーローは千葉の「おにいさんＭ５０」が重量５種と重量投げの二種目に自らの日本記録を更新しました。５０歳クラスの最後の年で自己の記録を更新されることは、素晴らしく立派なことであり、心から祝福申し上げます。詳細の写真と概略は下記のブログの「マスターズ大会のご案内」にアクセスを・・・次回の２９日は千葉での再会を楽しみに、愛知からＹＫＹが遠征しますのでよろしくお願いします。

http://blogs.yahoo.co.jp/yamada_futami

室伏重信選手の記事

投稿者：ひろしM65 投稿日：2009年 3月27日(金)21時21分55秒

編集済

中日新聞朝刊のスポーツ面に３月２０日から室伏重信選手の「軌跡」のタイトルでハンマー投げの思い出の記事がシリーズで掲載されています。投擲の選手でしたら参考になりますので読まれると面白いと思います。中日新聞の地域以外で、東京新聞への掲載もあるかと思いますが誰かご存知では？千葉マスターズ記録会の試技数が４回なのでこちらにエントリーしました。

http://blogs.yahoo.co.jp/yamada_futami

Ｒｅ：千葉マスターズの試技数

投稿者：つねM35

投稿日：2009年 3月26日(木)01時21分55秒

ひろしM65さんご無沙汰しております。おにいさんM50から連絡があり、こちらのほうに書き込みがうまくいかないということなので、代理でお答えいたします。千葉マスターズの試技数ですが、４投だそうです。

千葉マスターズの試技数

投稿者：ひろしM65 投稿日：2009年 3月18日(水)21時35分2秒

おにいさんM50へ４月２９日の千葉マスターズ記録会の投てき競技の試技数は３投ですか？４投ですか？

http://blogs.yahoo.co.jp/yamada_futami

シーズンオフからシーズンインへ

投稿者：おにいさんM50 投稿日：2009年 2月22日(日)19時28分11秒

ひろしさん・クラタさん＞貴重な情報ありがとうございます。私はリハビリで足首と膝の怪我の完治を目指すとともに今使える身体の部位のトレーニングを継続しています。完治したら投げられるという状態に順応できるよう準備をしています。全国のマスターズスロワーの皆さん、焦らず怪我のないよう少しずつ身体をつくり充実した鍛錬期を過ごしましょう。そして２１年度良いシーズンを迎えましょう。下半身（脚力）を強化することで素晴らしいパーフォーマンスが期待できます。私は今年その一点に絞って頑張りたいと思います。

21年度各地の重量五種。

投稿者：Ｍ４５クラタ投稿日：2009年 2月18日(水)18時28分48秒

編集済

4/5 (日)神奈川Ｍ記録会　(小田原城山） 5/10(日)茨城Ｍ選手権　 (石岡市営) 5/23(土)石川Ｍ混成　　 (金沢市営) 8/30(日)国際Ｍ投擲　　　(石岡市営) 10/3 (土)全日本Ｍ混成 (西部緑地) 10/24(日)大阪Ｍ記録会 (服部) 大阪が減ったので、少ないですね！

シーズンオフの強化練習

投稿者：ひろしM65 投稿日：2009年 2月15日(日)10時13分21秒

この冬はスクワットで痛めた膝に負担がかからない様に、重量を正規の３倍まで重くしたハンマーでスウィングの強化練習をしています。詳しくは下記のブログ参照効果は未だ１ヶ月少々ですので分かりませんが、ハンマーの飛距離が落ちてきました。これは筋肉疲労によるものならば、超回復で投げる力がアップすることが期待できますが、フォームの乱れにつながらないようにしたいです。

http://blogs.yahoo.co.jp/yamada_futami

千葉マスターズ記録会

投稿者：おにいさんM50 投稿日：2009年 1月21日(水)18時44分15秒

全国のマスターズの皆さん、４月２９日千葉へお越しください。終了後の懇親会も近場で企画します。宿泊はマスターズ会長の「グリーンタワーホテル千葉」でどうぞ。モノレールで一本です。１２分くらいです。

千葉マスターズ記録会

投稿者：Ｍ４５クラタ投稿日：2009年 1月20日(火)21時28分17秒

地元の登録よりも早く案内状が届きました。千葉協会の対応の早さに驚きです。

冬季練習は辛いですが楽しみながら・・・。

投稿者：おにいさんＭ５０投稿日：2009年 1月20日(火)08時26分59秒

　アジア大会一度は出てみたいですね。　今足首と膝を痛めているので全身トレーニングはできていませんが、今のうちに腹筋・背筋のトレーニングを行い軸をしっかり作れるようにし、ついでにお腹周りを削って、暖かくなったら投げにうまく繋げたいと思います。冬季練習はうっかりすると怪我につながりやすいので身体を十分温めてからストレッチも十分行って慎重に取り組んだほうがいいですね。これぐらい大丈夫だと思っても気持ちと生の身体の体力の落ち方のギャップはかなりあることに今さらながら身をもって感じました。ウエイトもまずは軽いもので回数を増やし少しずつ重くしていくのがいいですね。マスターズの皆さんは時間がないので直ぐにマックスに持って行こうとするところがありますがいちばん危険です。怪我をしては元も子もありません。私も体力的には弱いところを少しずつ補い、からターンは毎日やるとなど工夫していきたいと考えるようになりました。皆さんも４月に良いシーズンが迎えられるようにしましょう。４月５日小田原でたくさんの人と元気にお会いできることを今から楽しみにしています。

アジアマスターズ

投稿者：Ｍ４５クラタ投稿日：2009年 1月17日(土)18時45分16秒

日本選手団の皆さん、大活躍でした。次回の2010アジア大会はマレーシアの予定との事です。

http://karl.kunz.googlepages.com/newsamac15

(無題)

投稿者：おにいさんM50 投稿日：2009年 1月15日(木)17時20分16秒

Ｍ５０ＳＰ船ーさん頑張っていますね。アジアチャンピオンなんですね。羨ましいです。皆さんのガッツが伝わってきます。頑張らねば！

アジアマスターズ

投稿者：Ｍ４５クラタ投稿日：2009年 1月14日(水)19時47分1秒

１日目の結果。新年早々皆さん健闘されてます。

http://karl.kunz.googlepages.com/amac15day1

明けましておめでとうございます

投稿者：おにいさんM50 投稿日：2009年 1月12日(月)11時28分14秒

本年もよろしくお願いします。遅くなってしまいました。今年は最後のＭ－５０での大会になります。最初の試合は４月５日で行われる小田原の重量五種にしました。今年は準備を早く始めようと思います。ライバルの多い中切磋琢磨し一点でも多く得点したいと思います。みなさんよろしくお願いします。

世界マスターズ

投稿者：おにいさんM50 投稿日：2008年12月 6日(土)18時34分35秒

ひろしさん＞世界マスターズの日程ありがとうございます。来年の高体連の予定を見ましたらインターハイが８月１日から６日まで行なわれる予定です。なかなかうまくいきませんがまた再来年以降期待したいと思います。皆さん＞寒くて辛い冬季練習を楽しくできるよう工夫して乗り切りたいと思いますが皆さんも身体に注意して頑張ってください。情報交換の場としてまたこの掲示板でやりとりできたら幸いです。たくさんの情報を教えてください。

世界マスターズ陸上

投稿者：ひろしM65 投稿日：2008年12月 4日(木)21時06分19秒

編集済

おにいさんへ２００９年の世界マスターズ陸上選手権がフィンランドのラハテイで開催されます。開催期間は７月３０日～８月８日で、学校が夏休みなので参加しやすいかと思います。ツアー業者からの参加日程を入手しましたので、よろしかったらいかがでしょうか。大会日程その他の詳細は下記のＨＰを参照ください。この大会のツアー計画見積もり案と、投擲競技のＭ５０～７０とＷ６０～６５の競技日程の詳細は、下記ブログの「マスターズ大会のご案内」を参照下さい。 http://english.wma2009.org/

http://blogs.yahoo.co.jp/yamada_futami

静岡マスターズ大会

投稿者：Ｍ４５クラタ投稿日：2008年11月10日(月)22時15分25秒

編集済

参加された皆様、冬至過ぎの冷たい雨の中大変お疲れ様でした。悪天候の中、特にハンマーでのねるそんさん、伊豆人さんの大会記録には圧倒されました。来年も開催時期が合えば是非参加したいと思います。 http://www2.wbs.ne.jp/~nagata/t&f/081109HTML.htm

静岡マスターズ

投稿者：伊豆人M３５投稿日：2008年11月 8日(土)13時48分8秒

みなさんこんにちは。静岡マスターズに参加される皆様にお知らせです。（開設時間は不明ですが）静岡県鍼灸師会とスポーツ鍼灸セラピー静岡が、草薙陸上競技場のトレーニングルームでボランティアブースを作ります。お時間がある方は、ぜひご利用ください。

大阪マスターズ。

投稿者：おにいさんM50 投稿日：2008年11月 7日(金)15時31分31秒

重量五種参加の皆さんお疲れ様でして。そしてお世話になりました。最初のハンマー投げでまたしくじりました。また石岡の３回ファールの再現かなと頭を過ぎったのですが、２回ファールでとどまり何とか記録が残スことができました。ただサークルが世界陸上の練習会場となった関係で高速ターン用にきれいに磨かれておりツルツルの状態に降雨ということでさらに足元が不安定なコンデションなか、トライアル１回の試合３投は我々は上手く回ることができずサークルに慣れる前に終わってしまった感があります。その後の円盤・重量も感じがつかめず滑ったり転んだりで四苦八苦でした。しかし、一緒に競技をされた他のスロワーの皆さんと懇親を深められたこと、それから雨の中朝早くから遅くまで我々のために審判にあたってくださった皆さんに感謝の気持ちでいっぱいです。私はM-50が今年最後の年だと思い込んでいたのですが生年月日の関係で来年もまるまる１年間同じクラスでできることがわかりました。もっと練習をして来年また次の大会でがんばりたいいと思います。

全日本マスターズ　２

投稿者：千葉の東海林M４５投稿日：2008年10月 7日(火)17時47分58秒

随分日にちが経ってしまいましたが・・・全日本マスターズ出場の皆さまお疲れさまでした。自分はハンマー投げだけの出場でしたが、とてもスムーズな運営だったと思いました。競技終了後、表彰式までの時間がとても短く、殆ど待つことありませんでした。そして、補助員をしていた高校生の皆さんは名門宮崎工業高校の生徒さん達で、とても礼儀正しくテキパキとしておりました。ハンマー投げの補助員の中にはインターハイの砲丸投げチャンピオンもいたそうです。宮崎などにはそう滅多に行けるところでもないと思い、今話題の宮崎県庁に行き見学していたら丁度議会を終えた東国原知事が知事室に戻るところで、握手してもらいました。また、帰りの飛行機では同じ列に失言で辞任した国土交通大臣が座っておりました。大会と共に色々な思い出が残る宮崎でした。大阪出場の皆さん、健闘をお祈りいたします。

全日本マスターズ

投稿者：おにいさんM50 投稿日：2008年10月 5日(日)17時53分41秒

出場されたみなさんお疲れ様でした。来年は是非出場したいと思っています。ひろしさん＞来年の情報ありがとうございました。最後のM-50の大会です。今年最後の重量五種大阪大会申し込みました。お会いできるのを楽しみにしています。

全日本宮崎大会の結果補足と来年の開催

投稿者：ひろしM65 投稿日：2008年 9月29日(月)17時32分4秒

宮崎大会の結果を一覧表でご覧になりたい時は、下記のマスターズ連合のホームページの右上にアクセスすれば見られます。 http://www.j-master.gr.jp/ 来年は名古屋市瑞穂競技場で９月中旬（１９日～２３日のうち３日間）開催です。但し、ハンマー投げと重量投げは瑞穂北競技場（瑞穂競技場から徒歩５分）の予定です。重量投げは全日本マスターズでは初めて正式種目に採用予定ですが、最大３種目までのエントリーの場合、参加種目に迷われたら、重量投げを実施する他の大会が少ないので、こちらをお勧めします。特に、ハンマー投げの選手には馴染みやすいし、補強種目にもなりますのでこれを機会に体験されると良いかと思います。これを契機に、重量投げが来年以降も継続して実施されますように期待しています。

http://blogs.yahoo.co.jp/yamada_futami

大阪マスターズ重量五種

投稿者：おにいさんM50 投稿日：2008年 9月25日(木)23時57分35秒

クラタさん＞要項の情報ありがとうございました。I田選手がM-50に登録されて最初の大会が大阪重量五種と聞きました。当初スケジュールの関係で出場不可能でしたが川口さん船引さん池田さんが出るのに出ない訳にはいかないと申し込みだけはしました。何とか出場の方向で考えています。石岡での３回ファールがなんとも心残りで自分の心に火をつけました。今シーズンの最後の試合を相性のいい長居で閉めたいと思います。３人のスーパースターと接戦に持ち込めるよう１ヶ月トレーニングします。

２００８スポレク滋賀

投稿者：Ｍ４５クラタ投稿日：2008年 9月19日(金)16時15分6秒

編集済

。

http://jp.youtube.com/watch?v=ZhVwXhTT1qM

投擲重量五種

投稿者：おにいさんM50 投稿日：2008年 8月23日(土)06時55分50秒

石岡頑張りましょう。もう現地入りしている皆さんもおられると思いますがどちらにお泊りかわからないので親睦会の会場を決めかねています。水戸か石岡のどちらかだと思いますが。私は今日石岡に宿泊です。終わったら中山さんに相談したらと思っています。今日だったら石岡でいかがでしょう。

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