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  1. 偽物中国(0)
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例会

 投稿者:恵子  投稿日:2017年 8月20日(日)23時12分54秒
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  8月の例会はナイトラン。17時スタートでしたがまだまだ暑かったです(~_~;)
目標は3周だったのですが、みんなの頑張っている姿と村山さんの一言に背中を押され4周いきました。ラスト1kmはクールダウンでウォーキング(^^;)
例会後の打ち上げは王将。多数の方が参加し、楽しいひと時でした。
足の故障で走れないのに早い時間から来て、暑くて蚊の多い中ずっと荷物番をし、みんなのオアシスになってくれたシモちゃん、ありがとうございました。
ダンちゃん写真ありがとう!使わせてもらいます?
 
 

残暑お見舞い申し上げます。

 投稿者:SHIMOちゃん  投稿日:2017年 8月16日(水)16時43分37秒
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  まだまだ暑さは厳しいですが、立秋です。秋が隣で待ってます。冬に向けてのマラソンの予定もうまってきている頃でしょうか…
今月の例会は、19日(土)17時からのナイトランです。お間違えのないようによろしくお願いします。
甲子園では、高校球児が頑張ってます。勝っても負けても精一杯闘う姿がテレビ釘付けの原因になってます。
 

RAサマーキャンプ

 投稿者:EC-moto  投稿日:2017年 8月 7日(月)23時05分23秒
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  キャンプに参加された方、お疲れ様でした。
10年ぶりくらいに、このキャンプに参加しましたが大変楽しい2日間を
過ごすことが出来ました。
やはり大阪の暑さと違い朝夕は大変心地良く、クーラーなしでも寝る事が出来ました。
特に朝ランは格別でした。
それと胃袋を満たしてくれたモリモトさん、コフネさん、しもちゃん、料理を作ってくれた
皆さん有り難うございました。
モリモトさんが持参した砂ずりは絶品でした。
気合いを入れた練習も出来、充実したキャンプになりました。
今日は少し筋肉痛です。
8月の例会は出張で参加出来ませんが、今シーズンのマラソンに向け良い練習が出来ました。
来年も出来る限り参加したいと思います。
では長居でまた一緒に走りましょう?
 

琵琶湖サマーキャンプ

 投稿者:ムーラン  投稿日:2017年 8月 7日(月)12時41分47秒
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  今年は、藤田会長の家をお借りして11人の参加でした。

食事は自炊するとあり色々アクシデントもあり、悪戦苦闘しましたがチームワークでどうにか乗り越え楽しいキャンプになりました。

写真は無いけど…夜の花火も童心に帰って楽しかったですね(^-^)
 

琵琶湖畔サマーキャンプ②

 投稿者:SHIMOちゃん  投稿日:2017年 8月 7日(月)07時28分39秒
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  サマーキャンプでの焼きに肉では、1時間かかっても炭に火が付くことなく、むらちゃん持参のホットプレートが大活躍しました!
また、料理長森本さんの砂ずりGood!
呑んでも走る河原さん、寡黙なランナー石本さん、ガッツな新人浅野さんの3人の朝からのランはさすがでした!
 

琵琶湖畔サマーキャンプ

 投稿者:SHIMOちゃん  投稿日:2017年 8月 6日(日)23時52分57秒
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  5.6日の舞子浜でのサマーキャンプに参加された11名の皆さんお疲れ様でした。そしてありがとうございました。
アクシデントも多々あった、暑い、熱い二日間でした。
汗いっぱいかきながらも、きつい坂道も走り、琵琶湖で遊べたこと、みんなで焼肉を食べれた事など、元気に楽しく過ごすことができ、ホッとしています。
別荘を心良く貸してくださった会長、準備の為草刈りなどしてくださった方、冷蔵庫や炊飯器などを提供してきださったこぶねさんや酒井さん、車を運転していただいたいしもとさん、村山さんありがとうございました。
 

試合決定

 投稿者:ZIN  投稿日:2017年 7月30日(日)12時43分28秒
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  試合が決まりました。8/27に滋賀マスターズ陸上競技選手権(甲賀)で砲丸投、円盤投、やり投に出場します。2ヶ月ほどブランクが空きましたが、基礎体力は、かなり回復しましたが、本来の体力には、もうひとつ不足してるし、実戦練習は、全くできていないので、盆休みは、1人合宿した方がいいかな?まずは、滋賀で3種目とも今期最高目指します。
 

夜9時の長居…

 投稿者:くぼちゃん  投稿日:2017年 7月22日(土)09時14分31秒
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  長居は、夜9時でも走る人が結構いますが…
気温31度…暑過ぎます(-.-;)
 

例会・サマーキャンプ

 投稿者:くぼちゃん  投稿日:2017年 7月14日(金)13時40分54秒
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  土曜日の例会は仕事のため不参加、サマーキャンプは息子の合宿のサポートのため不参加です。
私の方…暑くなってからはランニングを早朝か夜に切り替えました。朝6時半の長居はラジオ体操をする人でいっぱいになります。ランナーや競技場の開門を待つ学生さんまでもがラジオ体操の音が流れると足をとめて体操に加わります。大集団で体操する風景と体操後の人の動きと流れが、何とも不思議で面白いです(^^)
 

サマーキャンプ

 投稿者:ムーラン  投稿日:2017年 7月11日(火)18時34分7秒
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  下ちゃん、書き込みありがとうございます。
一つ訂正があります。2日目の6日はランや朝目をして一休み(昼ね)をするので帰りは、昼過ぎになりますm(__)m

例会の時に参加を集います。例会に参加出来ない方は掲示板か村山に20日迄に連絡をお願いします
 

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