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  1. 偽物中国(0)
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共生共走リレー

 投稿者:くぼちゃん  投稿日:2017年 5月26日(金)12時07分56秒
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  28日の共生共走リレーマラソン。昨年初めて参加し、ボランティアで支えられた大会だとすごく感じました。
今回は、午前中走れる時間帯があれば走って、午後からはコース警備と片付けの協力をするつもりです。よろしくお願いします(^^)
 
 

お疲れ様でした!

 投稿者:SHIMOちゃん  投稿日:2017年 5月21日(日)22時41分1秒
返信・引用
  今日は、さわやかな風も少しありましたが、結構、夏っぽい一日でした。
例会に参加された23人の皆さん、暑い中お疲れ様でした。
2チームに分かれてのリレーも、しんどかったでしたが、いい練習になりました。
タスキをつなぐとなると、やはり、必死に走ってしまいます。
たかが1周ですが、されど1周でした・・・
青空下のプチ宴会も、楽しませていただきました(^^)/

さて、来週28日(日)は5時間共生共走リレーがあります。
公園内約1.2Km。5時間をリレー方式で共走します。
障害があるなしにかかわらず、赤ちゃんからお年寄りまで共に走る大会です。
走るのがきつい時は歩いてもいいんです。
足や腰が痛くて走れない方も、この大会は参加OKなんです。是非是非、多数ご参加ください!
もちろん、応援だけも良し!フリマ買い物良し!です。
RAからは、2チームで参加します。
場所:花博記念公園鶴見緑地
    水の館ホール裏側(北側)に場所とってます。
時間:スタート10時 ゴール15時
    スタートに間に合わなくてもOK。
 

5月例会

 投稿者:EC-moto  投稿日:2017年 5月19日(金)23時33分33秒
返信・引用
  明後日の例会参加します。天気は良いみたいですが、日中は真夏日の状態になると思いますので水分補給をこまめにしていきます。
先月の例会で5kmのペース走しましたが、久しぶりに良い刺激になりました。今月もやりたいのですが、何方か一緒に走りませんか。ある程度走った後の11時からで5km 5分/kmで行きたいと思います。参加者募ってます。
宜しくお願いします。
 

(無題)

 投稿者:くぼちゃん  投稿日:2017年 5月18日(木)11時30分6秒
返信・引用
  かわらさん五木ひろしマラソン20キロお疲れさまでした!

例会ではリレーやるんですね!
オクトーバーファストですが、日中混雑してコースが走りにくいと思ったことは今までにはなかったです(^^)

私の方…長距離走はしなくなりましたが"モチベーションはキープ"で走ってます。一昨日の5㎞は25分29秒。昨日は心地よく13㎞ジョグ。昨日で今月の走距離100㎞を超えました。
 

(無題)

 投稿者:Dan  投稿日:2017年 5月18日(木)08時30分32秒
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  他の写真も載せたかったんですが、サイズが大きくて無理でした(;o;)  

マラニックの写真 2

 投稿者:Dan  投稿日:2017年 5月18日(木)07時05分39秒
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  part2
 

マラニックの写真

 投稿者:Dan  投稿日:2017年 5月18日(木)06時40分17秒
返信・引用
  今週末は長居公園でオクトーバーフェストがあるみたいですね。
人多いでしょうか?!

遅くなりましたが私もマラニックの写真をアップいたします。
 

風薫る!

 投稿者:SHIMOちゃん  投稿日:2017年 5月17日(水)21時13分50秒
返信・引用
  風、木々、すべてのものが夏めいてきました!
長居公園の木々も新緑から濃い緑へと移り変わっているんでしょうね。
21日は、例会です。
4月例会にできなかった、リレーを2チームくらいで行う予定です。もちろん、強制参加ではありません…
走った後は、また、公園内でプチ打上げをします。
水分補給をしっかり行いながら、走り、呑みましょう!
 

堺シティマラソンの結果

 投稿者:かわらさん  投稿日:2017年 5月12日(金)12時55分22秒
返信・引用
  嵐山マラニックの写真ありがとうございました。
遅くなりましたが、堺シティマラソンの結果です。
・ほりはたさん 61分23秒
・なかえさん  58分24秒
・はまださん  56分02秒
・くぼちゃん  50分48秒
・ふらちゃん  47分47秒
・ふじたさん  46分50秒
・痛風さん   45分27秒
 痛風さん明日から五木ひろしマラソン20kmに行ってきます。
 

嵐山マラニック③

 投稿者:SHIMOちゃん  投稿日:2017年 5月 3日(水)22時17分10秒
返信・引用
  またまた写真追加です。  

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